#034 - After Baby Body - der Weg zurück beginnt Innen

Hallo liebe #happy - Mummy to be,

uns alle beschäftigt er in irgendeiner Art und Weise, die Eine mehr, die Andere weniger. 

Der After Baby Body, ist ein heiß diskutiertes Thema. Meiner Meinung nach, zu heiß, wodurch der Druck, der auf uns Frauen lastet enorm ist. Entweder wird man mit "Super-Mamas" konfrontiert die 4 Monate nach der Geburt wieder mit Sixpack glänzen oder mit wundervollen Mamas die von der Schwangerschaft körperlich gezeichnet sind aber voller Selbstliebe allem trotzen. 

Egal welches der Beiden "Extreme" baut Druck auf und macht es uns umso schwerer unseren Körper nach der Geburt wieder neu kennenzulernen, zu akzeptieren und zu lernen ein altes-neues Körpergefühl zu entwickelt. 

In dieser Podcastfolge möchte ich meine Gedanken und Gefühle mit dir teilen und dir aufzeigen wie du deinen Weg zum After Baby Body liebevoll zu dir selbst gehen kannst.

Inhalte:

# Unser Körper nach der Geburt - eine völlig neues Körpergefühl

# Warum der Weg zum After Baby Body im Innen startet bevor er Außen sichtbar wird

# Wie du deinen Körper unterstützen kannst

# Warum du deinen Körper Zeit geben solltest

# Mein Appell an euch - Mamas unterstützt euch

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Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche

#Deine Sandra




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