#007 – Buzzword Gesunde Ernährung – Warum gerade jetzt in der Schwangerschaft

Hallo liebe #happy - Mummy to be,

ich freu mich riesig das du eingeschaltet hast, um mit mir gemeinsam das Warten auf dein kleines Wunder zu verkürzen. #happy versorgt dich neben verliebter Schwangerschafts-Gefühls-Dusselei mit allen nötigen und wichtigen Infos, die du benötigst um diese wundervolle Kugelzeit in vollen Zügen genießen zu können.

In der heutigen Folge - „Buzzword Gesunde Ernährung – Warum gerade jetzt in der Schwangerschaft “ geht es um Gesunde Ernährung – was das überhaupt ist, was gesunde Ernährung ausmacht und warum sie gerade jetzt in der Schwangerschaft so wertvoll für dich und dein Baby ist. Ich nehme dich mit auf meine Reise, wie gesunde Ernährung ein Teil von mir wurde und erzähle dir wie super ich meine Übelkeit in den ersten 3 Monaten damit in den Griff bekam. Ich lasse euch an meinen Schwangerschaftsgelüste teilhaben und erkläre warum sich der Mythos „Für Zwei essen“ ausschließlich auf die Qualität deines Essen beschränkt. Wenn ihr erfahren wollt, was die Bienenkönigin mit unseren Babys gemein hat und gespannt seid welche Tipps und Tricks ich für euch in petto habe, wie ihr Heisshunger Attacken und Co vermeidet dann hört rein. ☺

Höre jetzt den Podcast auf Spotify
Höre jetzt den Podcast auf Apple Podcasts
Höre jetzt den Podcast auf Google Podcast

Inhalte:

# Wie Gesunde Ernährung eine Lebenseinstellung wurde

# Wie mich meine Ernährung über die ersten 3 Monate Übelkeit rettete

# Zeit aufzuräumen mit den Buzzword Gesunde Ernährung – was heisst das überhaupt

# Was macht gesunde Ernährung wirklich aus – 5 Grundregeln

# Was hat die Entwicklung der Bienenkönigin mit der unserer Babys gemein

# Warum gesunde Ernährung so wichtig für die Entwicklung des Babys ist

# Was steckt wirklich hinter dem Mythos für Zwei essen

Du willst nichts verpassen und hast Lust auf mehr #happy dann würde ich mich riesig freuen wenn du mir auf Instagram @hashtaghappypodcast folgst.

Zu jeder #happy Folge habe ich für dich die wichtigsten Inhalte nochmal kurz und knackig in einem PDF zusammen gestellt. Klingt gut? Dann schreib mir einfach an sandra@hashtag-happy.com und ich sende dir das PDF zu.

Schreibe mit gerne in die Kommentare bei Instagram @hashtaghappypodcast wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was für dich am spannendsten war .

Sind Fragen offen geblieben oder hast du Anregungen und Wünsche für die nächsten Podcastfolgen dann schreibe mir sehr gerne auf Instagram oder nutze das Kontaktformular auf meiner Website.

Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche

#Deine Sandra

Link zu dem pdf - "Die ersten 1000 Tage - eine wichtige Periode für unsere lebenslange Gesundheit"


#immer up to date

Du möchtest nichts verpassen und freust dich schon genau so wie ich auf die nächste Folge #happy –entspannte und glückliche Kugelzeit? Außerdem hättest du die wichtigsten Inhalte zum Podcast direkt mit erscheinen des Podcast und du liebst dazu kleine Überraschungen zwischendurch? Dann abonniere hier meinen Newsletter und sei #happy deine gesamte wundervolle Kugelzeit.

Noch keine Kommentare vorhanden.

Was denkst du?

© 2021 #Happy