Kraftvoll, Furchtlos & Mental unbesiegbar

zu deiner Wunschgeburt
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Erkennst du dich wieder?

... Du hast Zweifel, ob du für einen natürliche Geburt die Kraft besitzt
... Um so näher der Entbindungstermin kommt, um so unruhiger wirst du
... In deinem Kopfkino laufen in Dauerschleife immer wieder Geburts-Horror-Stories
... Du hast Angst davor deine Selbstbestimmung unter der Geburt zu verlieren
... Die Gedanken an die Schmerzen unter der Geburt wecken Panik in dir
... Du hast das Gefühl, du benötigst noch weitere Informationen neben einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs
... Du findest keinen Zugang zu dem HypnoBirthing Ansatz und hast Bedenken, ob dass das Richtige für dich ist
... Du hast Angst vor der Verantwortung und der Veränderung deines Lebens mit Baby

Um dir selbst deine Traumgeburt zu ermöglichen braucht es nur

... das Wissen, was unter der Geburt in deinem Körper passiert und das er genau dafür gemacht ist, um in das grenzenlose Vertrauen deines Körpers zu kommen
... erprobte Techniken aus dem Hypnobirthing und der Persönlichkeitsentwicklung mit denen schon Millionen von Menschen sagenhafte Erfolge gefeiert haben
... die Power und Kraft deiner Gedanken – mit einem positiven Mind-Set kannst du deine Geburt zu 90% in die Richtung lenken, die du dir wünscht
... eine vertrauensvolle kleine Community an Menschen, die dich verstehen und dir helfen Zweifel und Ängste aus dem Weg zu räumen
Das größte Problem an unzählige traumatische Horror-Stories von Geburten und tiefsitzende Ängsten, die für ein fieses Kopfkino sorgen ist, dass wir das Vertrauen in unseren eigenen Körper und in die Natur verloren haben, dass er die wundervolle Gabe besitzt Leben zu schenken und das jede Frau die nötige Power dafür besitzt. 
ABER
ABER
Du kannst es anders machen, denn du hast die Kraft und die Energie dieses Band zu brechen, um dir dein eigenes wundervolles Geburtserlebnis zu ermöglichen. Das Einzige was du dazu brauchst, ist die Macht deiner Gedanken.

Ich habe es mir zu aufgabe gemacht, Dir deine Ängste zu nehmen und dir Vertrauen in deinen eigenen Körper zu schenken.

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Was macht LÖWENMAMA so besonders?

Wenn mich jemand fragt ...

was es braucht, um sich selbst seine Traumgeburt zu ermöglichen, dann ist meine Antwort: Visualisierung, die Macht der Gedanken, Entspannung und grenzenloses Vertrauen in den eigenen Körper.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie beängstigende Stories und gefährliche Halbwahrheiten Ängste in dir schüren und dir die Vorfreude auf einen der schönsten Momente deines Lebens rauben. Ebenso habe ich selbst erleben müssen, dass eine spirituelle Geburtsvorbereitung nicht für jede Frau die Erfüllung bringt, die sie erwartet.

Aus diesem Grund habe ich die stärksten Methoden aus dem Hypnobirthing für mich genutzt und mit meinem Wissen aus der Persönlichkeitsentwicklung in Einklang gebracht, um meine Ängste zu lösen, Vorfreude auf die Geburt zu entwickeln und mir meine Wunschgeburt zu visualisieren, um im völligen Vertrauen in mich und meinen Körper die Geburt zu erleben, die ich mir gewünscht habe.

Die mentale Stärke die ich auf diesem Weg gewonnen habe, hat mir die Kraft gegeben dieses Wunder der Geburt zu vollbringen und einen der schönsten und kraftvollsten Momente meines Lebens erfahren zu dürfen.

Wenn du dich danach sehnst,

... Vorfreude auf die Geburt deines Babys zu verspüren
... angstfrei an die Geburt deines Wunders denken zu können
... dich kraftvoll und energetisch zu fühlen
... das Gefühl zu haben alles schaffen zu können
... ein grenzenloses Vertrauen in dich und deinen Körper zu verspüren
... dir selbst die Geburt zu ermöglichen die du dir wünscht
... frei von Ängsten und ohne Sorgen die Geburt deines Babys erleben zu können
... den Schmerz unter der Geburt zu reduzieren und die Eröffnungsphase zu verkürzen

Dann ist #happy –Löwenmama
genau das richtige für dich

Ich werde dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu deiner Wunschgeburt begleiten, dich an die Hand nehmen, um deine Ängsten zu lösen und dich zurückführen in das grenzenlose Vertrauen in deinen Körper.

Was dich bei #happy - Löwenmama erwartet

Positives Mind-Set

Urvertrauen in dich und deinen Körper kommt nicht über Nacht und deswegen erwarten sich neben Powertalks und positiven Geburtsaffirmationen noch weitere magische Tools, um dein Mind-Set #happy zu machen.

Löwenmama Journal

Gedanken, Gefühle aber auch Ängste in Worte zufassen, ist ein zentrales Element auf deinen 9-Schritten zu deiner Wunschgeburt. Aus diesem Grund erhältst du zu jedem einzelnen der 9-Schritte dein #happy-Löwenmama-Journal in dem du deine Erfahrungen, deine Geburtsplanung und deine Fortschritte auf dem Weg zu deiner Traumgeburt festhalten kannst. 

Aus allem das beste

#happy-Löwenmama vereinigt die mächtigsten Methoden des Hypnobirthing mit kraftvollen Elementen der persönlichen Weiterentwicklung, um jeder werdenden Mama ihr ganz eigenes, besonderes und wunderschönes Geburtserlebnis zu ermöglichen 

Wissen

Du bekommst wichtiges Wissen rund um die Geburt, denn Wissen zu schaffen ist ein grundlegender erster Schritt, um Ängste zu lösen. Du wirst verstehen, was in deinem Körper unter der Geburt passiert, welche Rolle die wundervollen Hormone spielen und was dein Nervensystem mit einem positiven Geburtsverlauf zu tun hat.

Dein PArtner als begleiter

Dein Partner ist einer der wertvollsten Begleiter und mentalen Stützen unter der Geburt für dich und deswegen ist es so wichtig, dass auch er versteht was unter der Geburt in deinem Körper passiert und wie er dich unterstützen und begleiten kann. Aus diesem Grund sieht es #happy-Löwenmama vor, dass dein Partner an 2 von 4 Live Sessions mit teilnimmt. Auch seine Ängste bekommen Raum und müssen aufgelöst werden, damit du unter der Geburt deine komplette Kraft entfalten kannst. Denn ihr seid ein Team.

Ängste benennen und lösen

Gemeinsam werden wir deine Ängste identifizieren. Du wirst überrascht sein, denn wir werden auf Ängste stoßen, von denen du noch gar nicht wusstest das du sie hast. Ängste zu benennen ist der Erste und wichtigste Schritte um sie zu lösen. Mit Hilfe von Videos und Audiodateien, sowie dem persönlichen Austausch werden wir all deine Ängste lösen, neutralisieren und zum Teil in Vorfreude umprogrammieren. 

Vertrauensvoller austausch

Um deinem Urvertrauen den letzten Kick zu geben, erwarten dich inspirierende Videocalls in einer Kleingruppe von max. 8 Personen und eine WhatsApp-Gruppe für einen schnellen und vertrauensvollen Austausch. Jeder der 4 Video-Kursstunden beginnt mit euren Fragen, die sich auf dem Weg der 9-Schritte ergeben. 

Visualisierung

Die Macht deiner Gedanken zu nutzen und zu lernen, durch die kraftvolle Methode der Visualisierung deine Traumgeburt entstehen zu lassen, ist eine weitere tragende Säule des #happy-Geburtsvorbereitungskurses. Du glaubst du kannst das nicht? Ich kann dich verstehen, denn so ging es mir auch. Aber glaube mir, ich werde dir zeigen, wie einfach es ist und dir beweisen, dass sich jeder Mensch seine Träume und Wünsche vor seinem geistigen Auge entstehen lassen kann. 

Mehr ist Mehr

Zu jedem einzelnen Schritt bekommst du wertvolles Wissen, Audiodateien, Checklisten, Tipps und eine gute Portion Motivation. Der mentale #happy-Geburtsvorbereitungskurs ist vollgepackt mit Downloads, die dir bei der Organisation und Planung deiner Traumgeburt helfen. 

Lerne in nur 4 Wochen die 9-Schritte zu deiner angstfreien geburt

Woche 1: In der ersten Woche machen wir die ersten zwei Schritte auf dem Weg zu deiner angstfreien und selbstbestimmten Geburt. Gemeinsam erschaffen wir gedanklich deine Traumgeburt und nutzen dabei das mächtige Tool der Visualisierung und gehen deinen Gedanken und Gefühlen in Bezug auf die Geburt auf den Grund.

Woche 2: Wissen ist Macht und das ermöglicht dir deine angstfreie und selbstbestimmte Geburt, die du dir wünscht. In der zweiten Woche erhältst du das notwendige Wissen, um zu verstehen was in deinem Körper unter der Geburt passiert, welche Rolle unsere wundervollen Hormone spielen und was unser Nervensystem mit einem positiven Geburtsverlauf zu tun hat. Mit diesem Wissen und deiner bereits gedanklich erschaffenen Wunschgeburt planen wir die Geburt deines Wunders und halten alles in deinem persönlichen Geburtsplan fest.

Woche 3: In der dritten Wochen stärken wir dein Urvertrauen, entwickeln dein Geburtsmantra und erarbeiten gemeinsam deinen Powertalk, der dich unter der Geburt immer wieder daran erinnern wird, dass du eine kraftvolle und selbstbestimmte #happy-Löwenmama bist. Mit der EFT-Methode sagen wir deinen Ängsten den Kampf an und lösen sie mit Hilfe einer geleiteten Klopfakupressur auf.

Woche 4: Wir starten die vierte Woche damit, uns mit dem Teil der Geburt zu beschäftigen den wir nicht planen und steuern können. Aus diesem Grund betrachten wir die Geburt die du nicht möchtest und geben deinem Worst-Case Szenario eine andere Programmierung. Dich mental auf die 10% vorzubereiten, die  du nicht planen kannst, nimmt dir nicht nur die letzte Angst, sondern festigt auch das Urvertrauen in dich und deinen Körper. Im achten Schritt steigen wir dabei noch einmal ganz tief in die Visualisierung ein, verfeinern deine Traumgeburt und planen diese mit allen Details.

Woche 5: Das ist deine Bonuswoche, es warten tolle Entspannungsübungen, die Atemtechniken des Hypnobirthing, positive Geburtsaffirmationen und meine Empfehlungen an dich, wie du all das, was du in den letzten vier Wochen gelernt hast, in deinen Alltag integrierst, um dir deine Traumgeburt zu ermöglichen und als #happy-Löwenmama deinem Wunder das Leben zu schenken.
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warum werdende mamas #löwenmama lieben

Melde dich jetzt für den kurs an und wir starten am 01.06.2021

Dein löwenmama-paket beinhaltet

# Ein digitales Journal, um deine Fortschritte und deinen Weg zu deiner angstfreien und selbstbestimmten Geburt festzuhalten

# Zugang zum Mitgliederbereich, wo du wöchentlich wertvolle Infomaterialien, wegweisenden Audiodateien und geführte Meditationen für Jedermann findest, die dich in deinem Wohlfühl-Tempo liebevoll durch die 9-Schritte des #happy-Löwenmama-Kurs führen

# In wöchentlichen Live-Video-Calls á 120 Minuten mit mir und einer kleinen Gruppe Löwenmamas (max. 8) kannst du deine Ergebnisse und Erfahrungen teilen und hast eine vertrauensvolle Plattform um deine Fragen zu stellen

# Dein Partner ist ein Teil des Ganzen und nimmt eine wichtige Rolle ein. Aus diesem Grund werden wir auch auf deine Partner eingehen und er hat die Möglichkeit, an 2 von 4 Sessions teilzunehmen, um gemeinsam zu besprechen, wie er dich am besten unterstützen kann

# Eine vertrauensvolle WhatsApp Gruppe aus acht Löwenmamas gibt euch 24/7 die Möglichkeit euch gegenseitig mental zu stärken und euch auszutauschen
# In der privaten WhatsApp Gruppe warten viele tolle Überraschungen auf euch, die euch zwischen unseren Live Calls daran erinnern, dass ihr kraftvolle und furchtlose Löwenmamas seid
# Bonusmaterialen in Form von positiven Geburtsaffirmationen, Tutorials zum Erlernen der HypnoBirthing Atemtechniken, Entspannungsübungen und Untersützung wie du alle wertvollen Elemente zur Vorbereitung auf deine Wunschgeburt in deinen Alltag integrieren kannst

349 EUR Einmalzahlung
oder 174,50 EUR in zwei Raten

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Ablauf des Kurses

# Mit deinem Klick auf Anmeldung wirst zu meinem vertrauensvollen Zahlungsdienstleister Digistore24 weitergeleitet. Hier kannst du deine Bezahlinformationen eingeben und bestätigst den Kauf des Kurses.

# Anschließend werde ich dich per E-Mail kontaktieren und wir vereinbaren ein erstes Vorgespräch.

# In einem 30-minütigen Videocall lernen wir uns kennen und ich freue mich darauf deine Erwartungen und Wünsche an das Program Löwenmama zu erfahren

# Du erhältst Zugriff auf den #happy-Löwenmama Mitgliederbereich in dem du jeden Sonntag alle Materialien für die nächste Woche zur Verfügung gestellt bekommst

# Mit Beginn des Kurses wirst du in die Löwenmama WhatsApp Gruppe eingeladen, dein vertrauensvoller Ort des Austausches

# Während des Kurses gibt es 4 Video-Gruppen-Calls á 120 Minuten, die Termine dazu stimmen wir ganz individuell in der Löwenmama WhatsApp Gruppe ab

# Du erhältst in regelmäßigen Abständen spannende kleine Überraschungen in der WhatsApp Gruppe, die dich auf deinem Weg zu deiner Geburt begleiten und empowern

Deine Vorteile im Überblick

... Du wirst die Angst in Vorfreude transformieren und der Geburt deines Wunders entgegen fiebern
... Du nutzt die Vorteile des HypnoBirthing ganz ohne spirituelles Chichi
... Du wirst voller Freude, Kraft und positiver Energie an die Geburt deines Kindes denken
... Du wirst dich kraftvoll und energetisch wie noch nie zuvor fühlen
... Du wirst ein grenzenloses Vertrauen in dich und deinen Körper verspüren
... Du wirst dir selbst die Geburt ermöglichen, die du dir wünscht
... Du wirst frei von Ängsten und ohne Sorgen die Magie der Geburt deines Babys erleben können
... Du wirst durch das grenzenlose Urvertrauen und den gezielten Einsatz von Entspannungsübungen den Schmerz unter der Geburt reduzieren und die Eröffnungsphase verkürzen

Über mich

Ich selbst habe mich mit HypnoBirthing bestens auf die Geburt unsere Tochter vorbereitet gefühlt, musste aber dennoch auch die Schwächen dieses Ansatzes feststellen. An vielen Stellen war mit HypnoBirthing zu spirituell und mir fiel es schwer ohne Meditationspraxis den Zugang zu verschiedenen Übungen zu finden.

Unter der Geburt habe ich nicht den hypnotischen Zustand finden können. Nichts desto trotz hatte ich eine wundervolle Geburt und konnte die Kraft der Atemtechniken aus dem HypnoBirthing bestens nutzen, um die Geburt unserer Tochter zu einer wundervollen Erinnerung zu verwandeln.

Im Nachhinein dachte ich viel darüber nach, was mir in der Vorbereitung und unter der Geburt am meisten geholfen hat und fing an mit anderen Mamas, die sich ebenfalls mit HypnoBirthing auf die Geburt vorbereitet hatten, in den Austausch zu gehen.

Dabei kristallisierte sich immer mehr heraus, das es vielen von euch ähnlich ging und so nahm das Konzept Löwenmama immer und immer mehr Gestalt an und wurde zu etwas ganz Besonderen. Denn eure und auch meine Erfahrungen haben mir die Möglichkeit gegeben, dass zu vereinigen was jede Einzelnen von euch auf dem Weg zu ihrer Wunschgeburt geholfen hat.

Obwohl jede Geburt von einem individuellen Zauber umgeben ist, durfte ich viele Parallelen entdecken und konnte mit meinem Kurs Löwenmama ein Programm entwickeln, was das Beste vereint.

Für euch, damit ihr kraftvoll – furchtlos und mental unbesiegbar als Löwin in die Geburt eures Wunders gehen könnt.

Klingt das genau richtig für dich?
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Melde dich jetzt für meinen Kurs Löwenmama an und sichere dir einen der 8 Plätzen, um mit mir die 9-Schritte zu deiner Wunschgeburt gemeinsam zu gehen. Ich freue mich auf dich!
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Dann lade dir jetzt mein kostenfreies E-Book herunter und erfahren mehr zu jedem einzelnen der 9-Schritte.  

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FAQs

Eure Fragen, meine Antworten. 
Solltest du darüber hinaus Fragen haben, dann melde dich sehr gerne und wir vereinbaren ein kostenfreies Vorgespräch.

In welcher Schwangerschaftswoche sollte ich mit Löwenmama starten?
Einen optimalen Zeitpunkt, der für jede werdende Mama gleich ist, den gibt es nicht. Was jedoch für die Visualisierung und für das Hineinfühlen in die Geburt hilfreich ist, ist wenn du bereits die ersten Kindsbewegungen spürst. Aus diesem Grund kannst du mit dem Kurs gerne schon ab der SSW20-25 starten. Das Schöne an einem zeitigen Start ist, dass dir ausreichend Zeit bleibt mit den einzelnen Tools vertraut zu werden und die Atemtechniken zu üben.
Ab wann ist es zu spät? Ab der SSW37 würde ich dir von einem Start abraten, denn wenn es dein kleines Wunder eilig hat, kannst du ggfls. gar nicht den gesamten Kurs besuchen.
Ein später Start kann auch seine Vorzüge haben, manchmal bleibt man dann konstanter dran, wenn man weiß das man nicht mehr so viel Zeit hat. Dazu kommt, dass der Mutterschutz nach Abschluss des Kurses zeitnah startet und du es dir einfacher fällt, die Übungen in deinen Alltag zu integrieren.

Ersetzt Löwenmama den klassischen Geburtsvorbereitungskurs, den die Krankenkasse übernimmt?
Löwenmama greift einzelne Elemente auf, die auch in einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs thematisiert werden (Geburtspositionen, Erklärung der Geburt, etc.) bietet dir zusätzlich aber noch weit mehr, wo in einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs nicht der Fokus drauf liegt.
Von daher ist Löwenmama eher als Ergänzung und nicht zwingend als Ersatz zu sehen, um dich optimal mental auf deine Geburt vorzubereiten.

Braucht man für Löwenmama Meditationserfahrung?
Nein, benötigst du mich. Mir war es von Beginn an sehr wichtig, dass alle Tools, die ich dir biete, nicht zu spirituell sind. In der Erarbeitung aller Visualisierungen, Affirmationen, Powertalks und Meditationen haben ich sehr viel Wert daraufgelegt, dass diese für jede werdende Mama umsetzbar sind.

Ist Löwenmama ein Hypno-Birthing-Kurs?
Löwenmama greift wertvolle Elemente des Hypno-Birthing auf, ist aber weit mehr als ein klassischer Hypno-Birthing Kurs. Das Hauptelement, welches ich aus dem Hypno-Birthing aufgegriffen habe, sind die Atemtechniken. Darüber erwarten dich die kraftvollsten Elemente aus der persönlichen Weiterentwicklung und liebevoll gestaltete Affirmation, Visualisierungen und Powertalks.

Wieviel Zeitaufwand benötigt Löwenmama unter der Woche?
Ein fester Zeitaufwand sind die Livecalls, die einmal in der Woche mit 120 Minuten eingeplant sind. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du unter der Woche in der Regel eine kleine Aufgabe in Vorbereitung auf den Livecall bekommst, die maximal 60 Minuten in Anspruch nehmen wird.
Aber, um dein Mind-Set kraftvoll, stark und furchtlos auf die Geburt vorzubereiten braucht es Routine und Übung, das heißt umso mehr Zeit du dir für deine mentale Vorbereitung nehmen kannst umso besser.

Ist Löwenmama auch geeignet, wenn man schon eine traumatische Geburt erlebt hat?
Auf jeden Fall, denn speziell dann ist es umso wichtiger, dass du dein Urvertrauen zurückgewinnst und die entstandene Ängste aus deiner ersten Geburt löst.

Kannst du eine schmerzfreie Geburt versprechen?
Nein, das kann ich nicht. Körperempfindungen gehören zu einer Geburt dazu und sind für den Geburtsprozess wichtig. Dein Körper vollbringt ein kraftvolles Wunder. Jede Frau nimmt diese Körperempfindungen anders war.
Was ich dir jedoch beibringe, ist wie du dich unter der gesamten Geburt entspannen kannst, damit deine Gebärmutter effizient ihre „Arbeit“ machen kann, umso entspannter du dabei bist, umso weniger Schmerzen wirst du haben.

Wie findet die Terminierung der Livecalls statt?
Wir sind eine kleine Gruppe von maximal 8 Mamas. Zu Beginn des Kurses werden wir uns gemeinsam in einer Whats App Gruppe auf einen Termin einigen der für alle passt.

Kann mein Partner an dem Kurs teilnehmen?
Dein Partner ist an 2 (Geburtsprozess, Geburtspositionen, Unterstützung des Partners und Geburtsplan) von 4 Termine herzlich eingeladen an den Live Video Calls mit teilzunehmen. Das Ganze ist jedoch eine Kann-Option und kein Muss.